10 stunden schlaf
Anonym 24122012 214255. Ich brauche 10 Std Schlaf. Dein Alter Gibt An Wie Viele Stunden Schlaf Du Eigentlich Brauchtest Schaue Nach Wie Lange Du Schlafen Musstest Hair Health Health Sleep Eine Abklärung zuerst beim Hausarzt ist wichtig. . In dieser Gruppe war die Wahrscheinlichkeit für Herz-Kreislauf-Erkrankungen und für Sterbefälle deutlich höher als bei den Normalschläfern und Kurzschläfern. Etwa zwei Prozent der Bevölkerung werden zur Gruppe der Kurzschläfer gezählt. Die Schlafmenge eines Neugeborenen beträgt rund 16 Stunden in fraktionierten Einheiten. Die sogenannten Langschläfer brauchen manchmal sogar 10 bis 12 Stunden Schlaf pro Nacht. Das heißt nicht dass zehn Stunden Schlaf per se zu viel sind und man danach müde ist. Mehr als acht Stunden Schlaf brauchte etwa jeder fünfte Teilnehmer der Studie. Albert Einstein zum Beispiel schlief jede Nacht mindestens neun Stunden. Die Schlafmenge die jede Person benötigt. Teen...